Dieta para o inverno.

Olá garotas, tudo bem? Bom hoje vou falar sobre algumas dietas para o inverno e como permanecer com o corpo ótimo para chegar no verão arrasando.

Uma ótima opção agora para o inverno são os chás, no mercado são vários tipos e são ótimos para tudo praticamente. Tem chá que ajuda  a você não sentir tanta ansiedade e insônia e também alguns que controlam a compulsão por comida, apesar de tudo isso deve ser balanceado também com a força de vontade, porque não adianta fazer dieta sem ter perseverância para poder continuar com o que começou.

Uma ótima opção é ter força de vontade e continuar na academia no inverno, todas nós sabemos como é dificil porém academia no inverno é ótimo para voce chegar no verao em boa forma, lembrem-se que no inverno sempre sentimos mais fome então tentem se controlar meninas.

Nada melhor do que chegar no verão com um corpo ótimo e então não precisar no verão ficar suando para perder uns quilinhos e poder vestir aquele biquini sem se preocupar, se cuide no inverno para poder relaxar no verão.

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Beijos, Alana.

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Boa aparência.

Olá meninas, hoje vou falar um pouco sobre a aparência. Ouvimos muito falar que as pessoas devem nos aceitar como somos porém ter uma boa aparência nos tempos de hoje é essêncial, principalmente por exemplo na hora de você arrumar um emprego. Não é porque o dia não está começando bem pra você que você deve por exemplo não se arrumar adequadamente para uma entrevista de emprego, é sempre bom estar com uma roupa mas casual e sem decotes exagerados pois você está indo arrumar um emprego e não há uma balada, sempre pense bem em sua escolha de roupa, a cada tipo de profissão tem roupas adequadas, mas lembre-se também de nunca aparecer com aquela cara de quem acabou de acorda e tente evitar ao máximo ficar bocejando quando uma pessoa estiver falando com você pois isso pode passar uma impressão de que você não esta muito preocupado com aquilo.

Espero que minhas poucas dicas ajudem vocês em pensar como ir a uma entrevista de emprego.

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Beijos, Alana.

Adesivos para notebook

Olá garotas, tudo bom? Hoje comprei um novo notebook e me deparei na internet com os adesivos para notebook e fiquei apaixonada por eles.

Fiquei sabendo que adesivos para notebook são ótimos, além de proteger contra riscos e arranhões, se você já tem um mais antigo você pode colocar o adesivo e assim esconder os riscos que podem ter nele ou também mudar a aparência assim fazendo ele ficar com cara de novo. Tem empresas que vendem já a imagem do adesivo pronta, mas em alguns lugares você pode mandar uma foto sua ou algo do tipo, que eles fazem o adesivo para você com a imagem desejada, é super incrível.

O mesmo acontece com o celular, além das capinhas agora que são as mais usadas, tem também os adesivos que você pode fazer com a sua foto, ou então comprar as que já estão prontas, eu encomendei o meu adesivo a pouco tempo, estou esperando chegar, ele vai ser lindo eu espero, super indico vocês garotas a colocarem adesivos nos seus notebooks e celulares.

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Beijos Alana.

Diferenças de cabelos Remy!

Olá meninas, para quem gosta de alongamentos de cabelo já sabem sobre o que vou falar hoje no post, mas quem ainda esta por fora, vou explicar melhor. Para quem coloca alongamento nos cabelos, de qual técnica for, tem alguns tipos de cabelos, normalmente todos acham que é cabelo virgem ou cabelo com química, mas não é bem assim, para quem trabalha sério com o assunto sabe que varia muito as qualidades dos cabelos, o mais conhecido e mais comprado é do tipo Remy, mas existem Remy do tipo A, AA e AAA. O cabelo do tipo Remy A ele passa pelo processo de esterilização, despigmentação, higienização, tintura e selagem dos fios. Os cabelos do tipo Remy AA passam pelos mesmos processo do cabelo A porém ele também contém alisamento químico, e passa por um processo rigoroso de seleção dos fios assim tendo todas as suas cutículas na mesma direção. O cabelo do tipo Remy AAA passa pelos mesmos processos do A e quase todos do AA pois a diferença do AA para o AAA é que o cabelo AAA não tem alisamento químico, ele já é liso por natural, porém nenhum dos dois deixa de ser de boa qualidade.

Escolha bem o seu alongamento de cabelo e arrase.

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Beijos Alana Bueno.

Cuidados com os cabelos no inverno

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O inverno é uma época em que os cabelos ficam mais oleosos na raiz e mais ressecados nas pontas, mas saibam que isso não é devido a estação e sim a água quente. Dificilmente alguém nesse frio lava os cabelos na água morna é sempre na água bem quente, e normalmente no frio agora passamos o tempo de tomar banho, sempre ficamos uns minutinhos a mais embaixo daquela água quentinha não é.

Nossos cabelos, na raiz, há um óleo natural que com a água quente é removido com mais intensidade e assim é liberado mais óleo o que faz o nosso cabelo ficar mais oleoso, e como a água é muito quente e o óleo natural não chega até as pontas elam acabam ficando mais ressecadas pois apenas a água quente chega até elas.

Saiba escolher um bom shampoo para o seu cabelo no inverno e tente lava-los na água mais morna pois a água quente realmente prejudica muito os cabelos, é melhor sofrer um pouquinho lavando-os na água morna que ficar com eles muito oleosos e com as pontas ressecadas, há vários tipos de shampoo no mercado com hidratantes e contra a oleosidade, é sempre melhor prevenir não é meninas.

Beijos, Alana.

Esmaltes para a nova estação!

Olá meninas, hoje vou falar mais um pouco sobre esmaltes. Todas nós sabemos que entramos no inverno, e para essa nova estação eu prefiro tons mais escuros nas unhas, pois acho que combinam melhor, mas ultimamente todas nós sabemos que todas as cores combinam com tudo.

A nova coleção da colorama “Eu amo acessórios” eu achei fantástica, tons fortes, e vibrantes que super combinam com o inverno.

colorama_eu_amo_acessorios_divulgacaoE aí meninas já acharam os looks para combinar e arrasar com estas lindas cores de esmaltes? Todas nós gostamos de estar sempre com as unhas bem feitas, e com um esmalte de qualidade que não sai nos primeiros dias, para quem trabalha bastante e não tem tempo de ficar fazendo as unhas toda semana tem que cuidar muito bem das unhas para o esmalte durar pelo menos uma semana intacto. Todas nós sabemos que conseguir esta proeza é muito difícil, mas tentamos, só sabemos que quem é louca por esmaltes não pode ficar um mês sem comprar pelo menos uma cor não é? Estar com as unhas lindas e com cores bonitas é o máximo, você não pode ficar de fora dessa, confiram também as novas nail arts das unhas, é uma mais linda que a outra.

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Beijinhos, Alana.

Cabelos longos para o inverno

Olá meninas, quem ai esta aproveitando o inverno? Eu que não estou! Não para de chover… Mas hoje não vim falar sobre o frio e sim sobre cabelo! É meninas cabelo, normalmente no verão eu prefiro um cabelo mais curto, mais pratico, porque eu não goto daquele cabelo longo me encomodando… Mas agora que estamos no inverno eu sempre prefiro o cabelo longo, pois é lindo, combina com a estação e no meu caso, me esquenta.

Não são todas que gostam, e nem todas que chega no inverno com o cabelo longo, mas para quem gosta só que não conseguiu deixar o cabelo crescer eu tenho uma super dica, alongamento de cabelo… As duas técnicas que eu mais gosto é o aplique com tic tac e o mega hair com queratina, o aplique de tic tac é super fácil de colocar, e o bom é que você não precisa colocar todos os dias, mas mesmo assim se quiser pode também usar todos os dias sem problema, você leva menos de 10 minutos todos os dias para colocar, já o mega hair com queratina você perde uma tarde inteira no salão para colocar porém fica três meses sem se preocupar em ter que ficar tirando e colocando todos os dias, eu tenho o com tic tac mas quando me da vontade também coloco o com queratina, essa é a dica de hoje meninas.

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Beijos, Alana.